Du funktionierst – aber spürst dich selbst kaum noch? 

Dein Tag ist voll, dein Kopf auch – und trotzdem fühlst du dich irgendwie allein?

In diesem Kurs bekommst du einen geschützten Raum – gemeinsam mit anderen Müttern und Vätern, denen es ähnlich geht wie dir.

Hier musst du nichts leisten. Du darfst einfach du sein.

Wir halten an, schauen hin, hören einander zu – und finden gemeinsam neue Wege durch den Familienalltag.

Mit Klarheit. Mit Verbindung. Mit dem inneren Kompass als Orientierung.

Du wirst:

- zur Ruhe kommen (auch wenn’s außen weiter laut bleibt)

- deine Bedürfnisse wieder wahrnehmen

- neue Kraft schöpfen – für dich und dein Familienleben

Ohne Druck. Ohne Perfektionsanspruch. Dafür mit ganz viel Raum für dich.

Das erwartet dich:

   - 1x/Woche Live-Gruppensession (60 Min) via Zoom

    - Impulse & Mini-Übungen über Telegram – für zwischendurch & ohne Zeitdruck

    - Körperreisen, Journaling, kreative Selbstreflexion

    - Bonus: Audio „Mein sicherer Ort im Familienchaos“

    - Kleine, achtsame Gruppe (max. 8 Teilnehmende)

📌 Preis: 690 € brutto (Ratenzahlung möglich)

      Gründungsrabatt – Preis erhöht sich nach der ersten Gruppe